倫敦奧運(yùn)會(huì)經(jīng)過一個(gè)月的激烈競(jìng)爭(zhēng)終于落下了帷幕，中國(guó)軍團(tuán)以38金27銀23銅的成績(jī)名列獎(jiǎng)牌榜的第二位。這是一個(gè)多么可喜可賀的成績(jī)，我感受到了祖國(guó)的強(qiáng)大。
雖然說我們的奧運(yùn)成績(jī)名列前茅，但是我國(guó)“三高”人群越來越多，低齡化的趨勢(shì)日趨加劇。我們的運(yùn)動(dòng)健兒在奧運(yùn)賽場(chǎng)上爭(zhēng)金奪銀如探囊取物般隨心所欲，可是為什么廣大群眾跑步都會(huì)覺得氣喘吁吁？我覺得這是觀念的問題。很多人會(huì)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員的職責(zé)就是運(yùn)動(dòng)出成績(jī)，為祖國(guó)爭(zhēng)光。而我們又不是運(yùn)動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)不運(yùn)動(dòng)與我們關(guān)系不是很大，運(yùn)動(dòng)是為了強(qiáng)身健體，我們身體好好的，不生病不吃藥的，再加上工作忙，就沒時(shí)間也沒必要運(yùn)動(dòng)了。
其實(shí)這種想法是很不正確的，法國(guó)哲學(xué)家伏爾泰說過一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”我就深有體會(huì)。由于我的工作原因，需要經(jīng)常出差，而且工作進(jìn)行起來的時(shí)候經(jīng)常是沒日沒夜，這對(duì)身體有很大的考驗(yàn)。一開始的時(shí)候我經(jīng)常因?yàn)榘疽股匣穑瑖?yán)重的時(shí)候就是感冒發(fā)燒。但是在外人員的職責(zé)是很大的，即使生病也要堅(jiān)守崗位，這讓我頭一次體會(huì)到了工作的艱辛，身體的重要。后來我就有意識(shí)的在休息的時(shí)候開始鍛煉身體，跑跑步，做做操等等。別看只是不起眼的運(yùn)動(dòng)，我卻能明顯感覺到整個(gè)人的狀態(tài)不一樣。即使是熬夜上班，恢復(fù)起來也比不運(yùn)動(dòng)之前要快。
這是我的一點(diǎn)體會(huì)，我覺得大家在不忙的時(shí)候都應(yīng)該找點(diǎn)時(shí)間運(yùn)動(dòng)一下，不要像微博上說的奧運(yùn)會(huì)就是一群需要運(yùn)動(dòng)的人坐在電視機(jī)前看著一群需要休息的人在做運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)從我做起，從現(xiàn)在做起，你會(huì)感受到它的魅力。
作者：江海運(yùn)輸部侯爽
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